头源地科普:青少年严重脱发怎么办,拒绝成为秃顶大叔!

浏览:183   发布时间: 09月18日

头源地科普:青少年严重脱发怎么办,拒绝成为秃顶大叔!

1、饮食方面:青少年维持快速发育生长需要蛋白质、矿物质和维生素,所以在饮食方面,要及时补充这些元素。补充蛋白质可以多吃奶、肉、蛋类食物,补充矿物质可多吃菠菜、鱼类、大白菜、海产品等食物,补充维生素要多吃蔬菜和水果。

2、心理方面:保持乐观稳定的情绪,学会正确释放压力,如建立良好的人际关系,培养学习兴趣,能帮助改善脱发。

3、作息方面:注意劳逸结合,保证充足休息,同时要注意锻炼身体,提高身体素质。

4、生活方面:减少烫头、染发的次数,正确清洗、护理头发,及时修剪头发等有利于头发健康。

青少年脱发的危害很大,最大的危害要数心理上的影响,所以发现青少年脱发,及时应对,积极处理。如果真的脱发特别严重,那么就需要治疗了,目前常见的三种生发方案,其实就是植发、西药和中药。植发的价格昂贵,并不是一般青少年家庭能负担得起的,植发过程中可能会留疤或复脱,治疗过程痛感也很强烈。再说说西药治疗,药物治疗虽然价格远不及植发昂贵,但存在一定的副作用,对于正在长身体的青年人并不是最佳的选择。中药则讲究治根,不会像西药一样对药物有依赖性,且副作用较小,相对来说中药育发是一个不错的选择,头源地专业培发为你解答,有什么头发问题请关注头源地总部公众号,免费为您解答。

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